VOEDINGS ADVIES

 

 

Wil je afvallen, anders eten, gezonder en fitter worden? Ik pak het samen met je aan!

 

Bewustzijn is de 1ste stap naar verandering. Inzicht in gedrag maakt het mogelijk om gedrag te veranderen.

 

Ik leg je uit wat eten, bewegen en ontspanning voor jouw lichaam kan betekenen. Je leert met je lichaam samen te werken in plaats van tegen te werken. Daardoor ontstaat er een logische, effectieve, stressvrije en vooral blijvende balans voor lichaam en geest. Op deze manier leer jij jezelf en jouw lijf beter kennen!

 

Belangrijk is dat jij je goed gaat voelen en bereid bent om een verandering in jouw leven toe te laten. Veranderen is moeilijk en daarom maken we kleine stapjes.

Iedereen reageert anders. Er is geen kant en klaar plan. We maken samen een persoonlijk plan op maat en daarbij ondersteun ik je om de juiste keuzes te maken.

 

Ik werk op een manier waarbij ik kijk naar alle aspecten van jouw leven. Dit wordt ook wel een holistische aanpak genoemd. Volgens het holisme hangt alles met elkaar samen.

 

Wat heb jij op dit moment nodig of is er mogelijk voor jou?

 

 

 

Neem contact met mij op voor een kosteloos kennismakingsgesprek. This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.